Тренажерный зал

Тренажерный зал клуба оснащен силовым оборудованием Vasil профессионального класса. Более 100 единиц оборудования, для нагрузки на все группы мышц!
Силовое оборудование зала составляют самые популярные грузо-блочные машины и тренажеры на свободных весах: машина Смитта, Гак машина, жим ногами, кроссовер, хаммер для грудных мышц и многие другие.

Зона свободных весов: гантельный ряд от 5 до 60 кг, олимпийские и тренировочные штанги, грифы, скамьи, различные аксессуары и приспособления. 

Зал оборудован кардио тренажерами профессионального класса марок Johnson и STEX: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велосипеды вертикальной и горизонтальной посадки, степпер, гребной тренажер. Обеспечить сжигание жира, укрепить сердечную мышцу, развить выносливость, позволят эти умные, компьютеризированные машины. Они посчитают ваш пульс и будут поддерживать его на нужном уровне всю тренировку. А количество калорий, которое было затрачено за тренировку, всегда отображается на дисплее и очень стимулирует к занятиям.

Дежурный инструктор тренажерного зала, подскажет как правильно пользоваться тренажерами и ответит на Ваши вопросы.

 

Персональный тренинг
Занятия в тренажерном зале с тренером дают нам уникальную возможность выстроить тренинг под свои цели и задачи. Ведь нигде больше нет такого разнообразия комбинаций и вариаций, как в тренажерном зале.

Соотношения нескольких составляющих внутри одного упражнения – вес-подход-повторения – уже целый ряд возможностей! А помноженный на все многообразие упражнений – гигантский арсенал.

Но как правильно подобрать упражнения и выстроить комплекс, чтобы добиться нужного результата в кротчайший период времени без излишних усилий?

Здесь может помочь только опытный и талантливый наставник – персональный тренер.